就活をする中で応募するのが怖いと感じてしまうことがあるかもしれません。
就活で応募するのが怖いと感じてしまうと、応募のタイミングを逃してしまうだけでなく就活自体に大きなストレスを感じてしまうようになるでしょう。
就活で応募するのが怖いと感じてしまう理由と就活で応募するのが怖いと感じてしまった際の対処法について確認していきましょう。
目次
就活で応募するのが怖いと思う理由は？
就活で応募するのが怖いと感じるのはなぜなのでしょうか。
就活で応募するのが怖いと思う理由について確認していきましょう。
失敗に対する不安が強いため
就活で応募が怖いと感じるのは、失敗を恐れる傾向が強いからかもしれません。
これまで応募しても書類で落ちたり、面接や選考過程で落ちている経験が多ければ多いほど、応募しても無駄かもしれない、応募してある程度の期間頑張った後にまた落胆することを考えて怖いと感じてしまうこともあるでしょう。
また、就活で応募したことがあまりない場合にも応募したらどうなるのだろうと考えすぎたり、応募後を想像して怖いと感じることもあるかもしれません。
初めての環境に対する不安が強いため
就活は多くの学生にとって初めての経験であり、慣れない環境に身をおく機会が増えます。
就活に向けて自己分析や企業研究、エントリーシートの作成など新しい作業が増えるだけでなく、これまでとは生活のパターンが大きく変化し、移動する必要や初対面の人と関わる機会も増えるでしょう。
選考が始まれば、これからどのような人と相対しどのような環境に身を置くことになるかわからない部分も多いので応募するのが怖いと感じてしまう部分もあるかもしれません。
自己評価の低さが不安を招くため
自分は企業にアピールできるような経験もスキルもない、自分の強みが見つからないなど、自分に自信が持てないまま就活を進めている場合もあるでしょう。
自分に自信がなかったり、自己評価が低いことで応募するハードルを自ら高くしてしまっている可能性があります。
応募しても自分は無理かもと考えたり、応募したけど選考に進めなかったなどの経験から、就活で応募するのが怖いと感じてしまうのかもしれません。
就活で応募するのが怖いと感じることの影響
就活で応募するのが怖いと感じてしまうとどのような影響が生じるのでしょうか。
就活で応募するのが怖いと感じることの就活への影響を確認していきましょう。
応募機会の損失につながる
求人はタイミングによる部分がありますので、応募したいと思ったら早めに応募しておくことが重要です。
少し様子見しようと置いておいたら募集が締め切られているなんてことも多くあるからです。
就活で応募するのが怖いと感じて応募をためらってしまったり、見送っていると自分が良いなと思える企業の選考に進めない可能性が高まってしまいます。
応募前にあきらめてしまいやすくなる
就活で応募するのが怖いと感じてしまうと応募する前にあきらめてしまいやすくなるかもしれません。
応募しなければ選考に進める可能性はないといえるので、応募をしなければ可能性すら放棄してしまうことにつながります。
応募前に失敗を想像したり、自信を喪失してしまい、応募を怖がってしまうことで、応募していたら可能性はあったかもしれないものも逃してしまうことにつながるでしょう。
スケジュールが切迫しやすくなる
就活では、応募までに自己分析や企業研究・ESの作成などの事前準備が欠かせません。
これらは「企業に応募する」という目的を果たすための準備であり、応募しなければ活用の場を失ってしまいます。
限られた時間の中で学業・自己分析・選考対策など複数のタスクをこなし、自分の価値感に合う企業を見つけ出さなければいけません。
就活で応募するのが怖いと感じてしまうとこれらをする時間も後回しになってしまったり、ギリギリまで応募を悩むことでスケジュールが組みにくくなったり、やることが多くなってしまう可能性があります。
就活で応募するのが怖い気持ちを軽減する方法
就活で応募するのが怖いと感じてしまうのはストレスになり、就活を進めるうえでは良いものではありません。
就活で応募するのが怖いときにはどのようにすればよいのでしょうか。
就活で応募するのが怖い気持ちを軽減する方法について確認していきましょう。
怖いと感じる理由を書き出す
まずは何が怖いと感じているのかを自分自身でも把握してみましょう。
どの企業に対しても同じなのか、特定の企業だけなのか、怖いと感じる理由に違いはあるのか、などを客観的に整理してみましょう。
怖いと感じる理由によって解決策も変わってくることがありますし、応募を怖いと感じる必要がない部分で不安を感じているだけかもしれません。
怖いと感じる理由や対象を明確にして分析していきましょう。
わからないことは解決する
企業や選考に対してだったり、応募後にどうなるかがわからないことで応募を怖いと感じてしまっている場合があります。
このような場合は、わからないことを解決させるようにしましょう。
業界や企業についてはネットで情報収集ができますし、面接などは大学のキャリアセンターなどを活用すれば事前に練習することも可能です。
わからないことがあって就活で応募するのが怖いと感じたら、まずは積極的に調べて知ることで怖さを解消してしまうのも効果的です。
自己分析によって自己肯定感を高める
不安を感じる原因の一つとして、自己肯定感が低く自分に自信がないことが挙げられます。
時間をかけて自己分析をすることで、今まで気が付かなかった自身の強みや長所を見つけることができます。
自己分析をする際は、特別な経験を求めるのではなく自分の経験のなかでどのように考え、行動したのかに重点を置いて深堀しましょう。
また、自分では気づかない強みもあるので、友人などに手伝ってもらうのも有効な手段です。
小さな成功体験を積む
失敗を恐れるあまりに怖いと感じてしまうことがあります。
また、失敗したらどうしようと考えたときに、過去の失敗を思い出して余計に怖くなってしまう場合もあるかもしれません。
不安を払拭するためには、まずは良いイメージをつくるために小さな成功体験を積むことを意識しましょう。
就活においては内定がゴールと考えて内定が出なければ失敗と考えてしまうかもしれませんが、書類を作成したり、応募したりすることも就活において必要な行動であり、それらができたのであれば自身の経験であり成功体験と考えてもいいかもしれません。
目標を大きく設定しすぎると達成の難易度が上がり逆効果になりかねないので、簡単な目標を設定し成功体験を積むことを意識しましょう。
逆求人サービスを活用する
逆求人サービスとは、事前に登録したプロフィールをもとに企業からオファーを受け取れるサービスのことを指します。
「OfferBox（オファーボックス）」は新卒向けの就活サービスで、初めにプロフィールを登録すれば自分から企業に応募する必要はありません。
公開しているプロフィールをもとに、興味を抱いた企業からスカウトが届く可能性があるため、自身の経験やスキルが活かせる企業と出会えるかもしれません。
OfferBoxのような逆求人サービスを有効に活用するためには、プロフィールの充実が欠かせません。
実際にOfferBoxでは、80％以上記入したプロフィールのオファー受診率は93.6％と高い数字を誇っていますので、応募をしないで就活を進めるのに有効な就活手段といえるでしょう。
就活で応募するのが怖いならOfferBox
いままで経験のないことに対して恐怖や不安を抱くことは当然であり、起こりうるリスクを事前に予測し、回避のために動くことは決して悪いことではありません。
しかし、就活で応募するのが怖いままでは就活を進めていくうえで大きな障壁となることは覚えておきましょう。
なるべく応募しないで就活を進めたいと考えている場合は、OfferBoxを活用してみるといいかもしれません。
OfferBoxは、事前に登録したプロフィールをもとに企業からオファーを受け取れるサービスであり、会員登録のみで就活生は無料で活用できます。
会員登録が完了したら、企業に公開するためのプロフィールを記入して企業担当者からのオファーを待ちましょう。
逆求人サービスをうまく活用するには、プロフィールの充実が不可欠です。
プロフィールを充実させることで、企業担当者に興味を持ってもらいやすくなります。
また、自分の価値観にあった企業からのオファーを受け取りやすくなるので、プロフィールのブラッシュアップは積極的に行いましょう。
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