企業から早期選考の案内が届いたが、受けたい反面、就活も始まったばかりで準備不足を不安に感じている方も多いのではないでしょうか？
「準備が不十分なまま挑戦して、貴重なチャンスを失いたくない」「この案内を逃したら、周りから乗り遅れてしまうかもしれない」という感情で揺れ動くのは、多くの就活生が抱える悩みです。
この記事を読めば、早期選考に対するモヤモヤした悩みが整理されます。早期選考への向き合い方を理解して、「今の自分が受けるべきか、準備に専念するため見送るべきか」を判断できるようになるでしょう。
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（※）OfferBox 2026年卒利用実績データより
早期選考を「受けるべき学生」の特徴
早期選考には、本選考よりもライバルとなる学生数が少ない点や、選考の場数を踏めるといったメリットがあります。ここでは、早期選考を受けるべき学生の特徴を3つ紹介します。
そもそも本選考との違いや、早期選考のスケジュールを知りたい方は、下記の記事をご覧ください。
就活を効率的に進めたい学生
就活を効率良く進めたい学生は、早期選考を受けるべきです。その理由は大きく2点あります。
- 本選考よりもライバルの数が比較的少ない傾向
- 企業の採用枠に余裕がある
早期選考に参加するのは、夏のインターンシップに参加した学生や、その場で高い評価を得た学生など、意欲や能力が高い層が中心です。しかし、本選考から本格的に動き出す学生の数に比べれば、ライバルの数は比較的少ないでしょう。
また、株式会社マイナビの調査によれば、2025年6月時点で「26卒採用予定数の8割以上の採用」を確定させている企業は20.7％でした。
出典：株式会社マイナビ「2026年卒企業新卒採用活動調査」
つまり、企業によっては、本選考が本格的に始まる6月には採用枠の約8割が埋まっている状態の場合があるということです。
早期選考ならライバルが少なく採用枠にも余裕があるので、比較的内定を獲得しやすいと言えるでしょう。
また、大学3年生のうちに就活を終えられれば、残りの学生生活を次のことにあてられます。
- 卒業研究や論文にじっくり集中する
- 留学や友人との長期旅行など、学生時代にしかできない貴重な経験を積む
- 入社を見据えて、資格の取得や語学の習得をする
早期選考の活用によって、就活が早く終わるだけではなく、その後の選択肢を増やせるメリットもあります。
本選考に向けて場数を踏みたい学生
志望企業の本選考に備えて経験を積みたい学生は、早期選考を受けてみましょう。
就活において、場数を踏むことは非常に重要です。
エントリーシート（ES）の書き方を学んだり、面接対策本を読んだりするだけで、本番ならではの緊張感や雰囲気に慣れることは難しいものです。
面接官と向かい合う空間に身を置くことで、過度な緊張がほぐれ、冷静に対応する力が養われます。また、準備した回答通りにはいかない「予期せぬ質問」に対応する経験を通じて、思考の瞬発力や対応力も磨かれるでしょう。
さらに、「エントリー→書類選考→複数回の面接→内定」という一連の選考プロセスを体験しておけば、選考のスケジュール感や各段階でアピールすべきことが次第に理解できます。
たとえ、早期選考で落ちたとしても、その経験は決して無駄にはなりません。
「面接で頭が真っ白になった」「自己PRが面接官に響かなかった」といった課題を、本選考が始まる前に発見できることの意義は大きく、その後の対策につなげることができるでしょう。
内定を早く獲得して精神的な余裕を持ちたい学生
内定を早く獲得して精神的な余裕を持ちたい学生も、早期選考を受けるべきです。たとえ第一志望ではなくても、「内定がある」という状態が就活するうえで心の支えになります。
周りの学生や友人が次々と内定を得ていく様子を見ると、「自分だけが決まらないのでは」と焦ってしまうでしょう。その焦りが原因で必要以上に緊張してしまい、面接であなたの強みや実力を発揮できなくなることがあります。
しかし、「この企業に落ちても行く会社はある」と思えれば、安心して自分らしく自己PRをしたり、面接官との対話を楽しめたりするようになります。落ち着いた態度は面接官にも伝わり、良い印象を与えるでしょう。
あなたが志望する本命企業の選考で、自分の実力を最大限に発揮するためにも、早期選考を検討してみてください。
もし「早期選考を受けてみたい」と思ったら、下記の記事をご覧ください。就活初期に内定を目指すメリット・デメリットや、具体的な獲得方法を紹介しています。
早期選考に自信がない人がやるべき3つの対策
早期選考を受けるメリットは理解できるが、自信が持てず、不安を感じている学生も多いのではないでしょうか？
準備不足のまま焦って受けてしまうリスクを避けるために、今すぐやるべき3つの対策を紹介します。
まずは自己分析と選考対策に集中する
早期選考に自信がない場合、焦ってエントリーするよりも、まずは自己分析や選考対策に集中しましょう。準備不足のまま不合格になると、志望度が高くても、その企業の本選考に再応募できない可能性があります。
たとえば、以下のようにガクチカを深掘りされても、自信を持って回答できるか自問してみてください。
- なぜ、その活動を始めようと思ったのか？
- なぜ、その行動が最善だと思ったのか？
- 今振り返ってみて、もっと他にできることはあったと思うか？
この問いにすぐに答えられないなら、準備不足と言えます。今はエントリー数を増やすよりも、下記のような準備に時間を使いましょう。
- 自己分析を深めて、強みや価値観を言語化する
- 企業研究で自分がその企業で活躍する姿を具体化する
- キャリアセンターや友人・先輩にESを添削してもらう
この積み重ねが、本選考で内定を獲得するために必要な準備となります。
下記の記事では、自己分析に役立つ質問を100個紹介していますので、ぜひご活用ください。
優先順位を決めて就活スケジュールを立てる
やるべきことの優先順位を整理して、無理のない就活スケジュールを組むことが大切です。
早期選考が始まる大学3年の夏から4年の春にかけては、卒業論文や研究、学期末試験など、想像以上に忙しくなります。無理な計画を立てると、就活と学業のどちらも中途半端な結果になり後悔しかねません。
そのため以下の流れで、自分が自由に使える時間を把握しましょう。
- 学業面で優先すべきことを書き出す（例：卒業に必要な単位の取得、必修科目、研究活動）
- 手帳やカレンダーアプリに、学業・就活・アルバイトといったすべての予定を書き込む
就活にあてられる現実的な時間を割り出し、エントリーする企業の数や選考対策にかける時間を計画に盛り込みましょう。
自分のキャパシティを理解したうえで計画的に物事を進める力は、社会人になってからも役立つスキルです。
なお、就活とアルバイトの両立で悩んでいる方は、下記の記事で両立のコツをチェックしてみてください。
業界・企業研究に集中し本当に行きたい企業を見極める
業界・企業研究に集中して、本当に行きたい企業を見極めることに時間をかけましょう。
練習のために志望度の高くない企業の選考に時間を割くと、「本当に行きたい」と思える企業と出会う時間を失う可能性も十分にあります。
また、内定を得た際に、オワハラ（就活終われハラスメント）を受けるリスクもあるでしょう。たとえば、企業から「今ここで就活を終えるなら内定を出す」といった圧力をかけられ、精神的に追い詰められるなどです。
そのため、次のように業界・企業研究をして、選考を受けたい企業を絞り込むことが大切です。
- 就活情報サイトや業界団体のホームページで、業界ごとの詳細や動向を調べる
- 企業のサイトで、事業内容や求める人物像を確認する
- 経営者の取材記事を読んで、社風や大切にしている価値観を知る
就活の軸が定まっていない今だからこそ、さまざまな企業を知り、「ここで働きたい」と思える会社を見つけましょう。
業界・企業研究の具体的なやり方は、下記の記事で解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
早期選考に関してよくある質問
ここからは、早期選考に関してよくある質問について詳しく解説します。早期選考への参加が初めての人は、ぜひ参考にしてみてください。
早期選考は受かりやすいの？
準備が整っている学生にとって、早期選考は本選考よりも内定を獲得しやすい傾向にあります。主な理由は次の3点です。
- 企業の採用枠に余裕がある
- 企業側も競争が激化する前に、優秀な学生を確保したい
- まだ動き出す学生が少ないので、競争相手が多くない
株式会社インディードリクルートパートナーズの調査によれば、26卒の大学3年の3月までの内定率は48.4%です。
出典：就職みらい研究所「就職プロセス調査（2026年卒）「2025年10月1日時点 内定状況」」
つまり、約半数の学生は、早期選考で内定を得ていることがわかります。また、早期選考は企業の採用枠が空いている状態かつ、ライバルも少ないので、比較的受かりやすい傾向にあります。
早期選考で一度落ちた企業に本選考でも応募できる？
企業にもよりますが、再応募は難しいケースが大半です。その理由は主に下記の2点です。
- 早期選考の時点で「自社とはマッチしない学生」と判断しているため
- 他の応募者の選考を優先したいため
企業は、早期選考の過程で時間とコストをかけて学生を評価します。本選考までの数ヶ月間で、その評価が変わる可能性は低いでしょう。
また、採用担当者のリソースは限られています。一度不採用になった学生に時間を割くよりも、多くの学生に選考を受けてもらうことを優先します。
多くの場合、不採用は能力不足ではなく、企業とのミスマッチが原因です。受けたい企業の事業内容や求める人物像を確認し、自分の持つエピソードと関連づけることが重要です。
再応募はできない可能性が高いという前提で、自己分析や企業研究を万全に整えてから選考に臨むようにしましょう。
もし早期選考で落ちた場合の原因や対策方法を知りたいなら、下記の記事をご一読ください。
早期選考はどうやって受けるの？
早期選考に進むには、就活サイトからの応募以外にも、企業から直接案内を受ける方法があります。インターンシップやイベントへの参加など、自分に合った方法を知っておきましょう。
インターンシップに参加する
早期選考を受ける代表的な方法が、インターンシップへの参加です。とくに、大学3年生の夏や秋冬に開催されるインターンシップは、選考に直結しているケースも多々あります。
案内をもらう流れは次のとおりです。
- インターンシップ期間中、グループワークのパフォーマンスや人柄、姿勢を評価された学生がリストアップされる
- プログラム終了後に、人事担当者から早期選考に招待される
インターンシップでは、グループワークを実施する企業が多くあります。チームでの議論をうまく進めるために、進め方や時間配分、役割分担などを事前に準備して取り組むと、評価されやすくなるでしょう。
ただし、大手や人気企業のインターンシップは倍率が高く、参加するためにはES・Webテスト・面接といった厳しい選考を突破しなければなりません。
本選考と同じくらい入念な準備が求められるため、そのつもりで選考対策を進めておきましょう。
なお、インターンシップの選び方や申し込み方法をもっと詳しく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。
就活イベントに参加する
大規模な合同説明会や業界特化セミナーへの参加も、早期選考の案内を受けるチャンスです。
採用担当者に「この学生と個別に話してみたい」と思ってもらえれば、その場で面接に進めたり、早期選考の案内が届いたりする可能性があります。
気になる企業のブースに行ったら、下記を実施してみましょう。
- 担当者が話している間は、相槌を打ちながらメモをとる
- 仕事のやりがいや、大切にしている価値観について質問する
- 退出時は、お礼と具体的な感想（印象に残ったエピソードなど）を伝える
「ありがとうございました」だけではなく、自分なりの感想も伝えると、他の就活生と差別化しやすくなります。
どのように質問すればいいか悩む場合は、下記の記事の質問例を参考にしてみてください。
オファー型就活サイトに登録する
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納得のいく就活にするためにも、オファー型サイトのメリットを詳しく見ていきましょう。
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オファー型就活サイトにプロフィールを登録しておくと、下記のような企業から直接オファーが届くことがあります。
- これまで知らなかった優良なBtoB企業
- あなたの専門性が活かせる業界の企業
たとえば、ボランティア活動の経験が社会貢献性を重視する企業に評価されたり、趣味のプログラミングがIT企業から注目されたりするケースもあるでしょう。
自分から探しに行くだけでは出会えなかった、企業との接点を持つことで、あなたのキャリアの選択肢も増やせます。
オファー内容で企業に刺さる強みがわかり選考対策に！
オファー型就活サイトを活用すると、企業から届くオファーを通じて、客観的に評価される自身の強みを把握できます。「自分が認識している強み」と「企業が評価するあなたの強み」には、ギャップが生まれる場合があるためです。
企業からのオファー文には、以下のように具体的な評価点が書かれている場合があります。
- 「あなたの〇〇という経験に魅力を感じています」
- 「△△のスキルは当社の□□事業で活かせると考えます」
そのため、自分のどのような経験や強みが、どういった業界・企業に刺さるのかを客観的に把握できます。
志望企業の選考でアピールすべき強みを再確認したり、自己PRの内容を具体的に修正したりする際に役立てられます。
まとめ
早期選考は、ライバルが少なく採用枠に余裕があるため効率的で、選考の場数を踏めるメリットがあります。また、早期に内定を得ることで、精神的な余裕を持って本選考に臨めるのも大きな利点です。
一方で、準備不足のまま受けて選考に落ちると、志望度が高い企業でも再応募できないリスクもあるため、自己分析や企業研究は欠かせません。
もし、企業に刺さる自分の強みがわからないなら、オファー型就活サイト「OfferBox」を活用するのもおすすめです。
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また、企業はオファーの一斉送信ができないため、あなたのプロフィールをしっかり読み込んだうえでオファーを送ってくれるのも魅力です。
実際にOfferBoxを利用した学生からも、下記のような声が届いています。
T.Mさん
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（※1）企業登録数とは、これまで当社アカウントを開設した企業数であって、直近で利用していない企業を含みます（2025年9月時点）
（※2）OfferBox2023年卒利用実績データより
